带状疱疹又叫“缠腰龙”

　　被称为“最疼的皮肤病之一”

　　大约三分之一的人

　　一生中至少会患一次

　　免疫力下降、长期熬夜

　　过度劳累、精神压力大

　　都可能成为导火索

　　一旦发作剧痛难忍

　　如电击、如灼烧

　　带状疱疹只长在腰部吗？

　　哪些人群是高危人群？

　　我们又应该如何预防呢？

　　小圈带你一探究竟

　　带状疱疹不只发生在腰部

　　1.带状疱疹还会长在哪些位置？

　　坊间叫它“缠腰龙”，只是说明它好发于腰部。实际上它可以出现在头面部、眼睛、耳廓、会阴肛周、四肢等全身各处。核心识别特点：皮疹多为单侧分布，一般不超过身体中线。

　　2.病毒从哪来，又藏在哪里？

　　水痘和带状疱疹由同一种病毒引发，也就是水痘-带状疱疹病毒。初次感染表现为水痘，痊愈之后病毒并没有被清除，而是潜伏在脊髓神经节内。当人体免疫力下降，病毒再次复制，侵犯神经节，沿着神经支配的皮肤长出红斑、水疱，并伴随疼痛感，既损伤皮肤，也损伤神经。

　　3. 眼周带状疱疹有哪些危害？

　　当带状疱疹发作在面部，尤其是眼周，症状和其他部位有所区别。可伴随剧烈头痛，若累及一侧眼睑，会出现同侧头皮疼痛，还会出现眼眶疼痛、畏光流泪、视物模糊、睁眼困难，这些表现在其他部位带状疱疹中相对少见。

　　如果拖延就诊，可能诱发角膜炎、虹膜炎、葡萄膜炎，严重时会引发眶周感染、急性视网膜坏死，甚至造成失明。

　　4.水疱结痂不代表已经痊愈

　　带状疱疹是否痊愈，不以皮损好转作为判断标准。

　　中青年人群一般7～10天开始结痂，老年人一般30～35天开始结痂。但结痂仅代表表皮愈合，并不代表神经炎已经恢复。神经炎会带来疼痛、麻木、感觉异常，眼周带状疱疹还会遗留畏光、视物模糊。如果这类症状没有改善，说明神经损伤仍然存在，并不算痊愈，需要继续随访、规范治疗。

　　哪些人群容易被“盯上”？

　　眼下气温变化大，感冒、流感多发，生病后容易造成免疫力下降，给潜伏病毒可乘之机。带状疱疹不是随机发作，它主要在人体免疫力下降时被激活。高危人群可分为两类：

　　1.年龄增长、基础免疫状态较差的人群

　　50岁以后发病风险明显上升，年龄越大，得带状疱疹的概率越高。

　　肿瘤、术后、放化疗患者，或患有自身免疫性疾病、长期服用免疫抑制剂的人群，免疫力受到抑制，患病风险明显升高。

　　2.免疫状态正常但近期透支的人群

　　近期过度劳累、长期睡眠不足、遭遇精神创伤、心理压力过大，会造成免疫力急剧下降，同样可能激活潜伏病毒。

　　50岁以上人群要警惕，50岁以下人群也别觉得自己没事，身体透支时同样可能中招。

　　如何预防带状疱疹？

　　带状疱疹可以预防，建议做好以下几点：

　　1.接种疫苗

　　50岁以上人群，以及免疫力低下、有基础疾病者，建议前往社区接种门诊咨询重组带状疱疹疫苗，一共打2剂，保护期限可达10年及以上。免疫力低下者接种前应请医生评估具体方案。

　　2.减少病毒传播风险

　　带状疱疹病毒主要通过直接接触水疱疱液传播，未得过水痘且未接种水痘疫苗的人群接触后可能患上水痘。因此皮疹未结痂时，应遮盖皮损，避免他人直接接触水疱，患者也要避免抓挠和揉眼。

　　3.维持良好免疫力

　　少去人员密集场所，必要时佩戴口罩。保持规律作息，避免长期过度劳累、睡眠不足和持续精神高压，不透支自身免疫防线。

　　总而言之，无论身体基础好坏，维持良好免疫力，是抵御病毒的核心。

　　远离带状疱疹行动指南

　　1.接种疫苗：50岁以上人群，以及免疫力低下、有基础疾病者，建议前往社区接种门诊咨询重组带状疱疹疫苗，一共打2剂。

　　2.出现症状及时就医：身体单侧出现不明原因疼痛，后续长出成簇水疱，以及眼周疼痛伴随畏光、视物模糊，建议尽快前往医院就医。

　　小圈温馨提示：

　　本文仅为科普参考，不能替代专业医师诊断治疗。每个人体质、基础情况不同，如有不适请及时就医。