吃饭这件事，看过去一日三餐最平常不过，却是最影响我们生活幸福感的。但如果吃成为你发泄情绪的方式，出现暴饮暴食，就要小心患上暴食症。

　　从“小吃货”到180斤：她不是馋，是控制不住

　　16岁的甜甜（化名）是一名高二学生，一直都是个“小吃货”。身高160cm的她，此前体重基本维持在110斤左右。

　　然而从初三开始，她从以前的“嘴馋”发展到经常控制不住地大吃大喝。尤其是面临中考、觉得压力很大时，更是满脑子都想吃东西，如果吃不到，就会浑身难受，甚至有自残的念头。

　　中考后，甜甜如愿考进了心仪高中，本以为终于卸下压力了，但“怪病”却始终如影随形。心情不好、感到压力很大时，她甚至可以一次性吃掉两大包500克的吐司、三大包薯片，再加一杯加满料的奶茶，直到把自己吃到“咽不下一口水”才罢休。

　　（图片由AI生成）

　　一段时间后，她逐渐胖到了180斤，情绪也变得更加敏感，非常在意别人的眼光。每当看到别人看自己时，总是恨不得当场消失。

　　“会不会是内分泌出了问题？”甜甜的爸妈带她到内分泌科就诊，排除了相关疾病后，医生为她制定了控制饮食+适当运动的减重方案。但经过一段时间治疗，情况并未好转。再进一步追溯病情后，医生建议她到精神卫生科就诊。

　　于是，父母带着她来到了浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科，找到了胡少华主任医师。

　　暴食症是进食障碍的一种

　　“我也不知道是怎么了，心情不好时就控制不住地想要吃东西，尤其喜欢吃面包、蛋糕、奶茶……拼命往嘴里塞的时候，好像心情好了一点，吃完后又觉得自己不应该这样，但下次心情不好的时候还是控制不住。我也尝试过减肥，但是就是想吃，每次吃完又恨不得打自己一顿。”坐在胡少华主任医师对面，甜甜痛苦地倾诉道。

　　结合甜甜的病症，并完善了一系列测评评估后，胡少华主任诊断她已患上暴食症，同时伴随抑郁、焦虑情绪。

　　（图片由AI生成）

　　“暴食症，也就是‘情绪性进食’，其实是进食障碍的一种。”胡少华主任说，“进食障碍分为很多类，包含神经性厌食、暴食症、神经性贪食和神经性呕吐，多发生在年轻女性、甚至一些未成年女性身上。并不是简单的‘不好好吃饭’，而是一种精神障碍。”

　　暴食症患者的疯狂进食基本发生在郁闷、感到压力时，至少每周要发生1次，严重者十几次，持续3月以上。如果你只是偶尔在开心或感到压力的时候想吃点好吃的犒劳自己，这并没有什么问题。

　　爱吃并不是坏事，但当你发现吃成为你唯一发泄情绪的方式，而且反复出现暴饮暴食，又伴随着内疚、羞耻感时，建议及时到医院进行筛查，避免情况持续恶化。

　　来源：浙江大学医学院附属第一医院