图片来源：中国田径队

　　从名古屋亚运会赛场载誉归来后仅过了一个月，中国田径健儿们就再次披上国家队战袍走上田径场。11月1日至12日，中国田径队2026年冬训第一阶段集训在广西南宁三塘体育训练比赛基地展开。200名参加本期集训的运动员、教练员及辅助人员中，陈妤颉、张家乐等亚运会金牌选手悉数在列。4日下午，陈妤颉的教练吴亚存表示，2027年陈妤颉将力争继续突破个人最好成绩。

　　刚刚过去的2026赛季，17岁的陈妤颉参加了哈博罗内世界接力赛、柯桥与厦门两站钻石联赛、名古屋亚运会等重要国际赛事以及全国田径冠军赛、全国田径锦标赛等国内一级赛事。“每一场比赛都在按照我们的既定目标在走，世界接力赛为中国队赢得世锦赛门票，全国锦标赛创造当时的个人最好成绩，总体来说成绩还是可以。”吴亚存表示，陈妤颉亚运会身兼4项夺得3金1银，也在自己的意料之中。

　　在全年20余枪正式比赛中，吴亚存同样关注到了陈妤颉的短板。“整个赛季看下来，她还有很多不足需要弥补。”吴亚存介绍，在亚运会中集中表现出来的，就是速度耐力方面还是要加强，技术还是要打磨，“包括她的步长也出现了一点问题，可能是比赛中紧张所引起的。总体来说，力量、速度、极速等方面都要进一步加强，为明年的世锦赛打好基础。”

　　因此在这个冬训，吴亚存打算着重提升陈妤颉的三方面能力：速度耐力、毅力和极速。“这里面最难的就是极速的突破，因为想要突破最快速度往往意味着训练强度的增加，所以目前只能一步一步走，不能操之过急。”吴亚存介绍，亚运会女子100米决赛中，陈妤颉的步频达到了每秒4.97步，已经是世界顶尖水准。“现在缺少的就是步长，步长要增加，我们必须打磨技术、提高爆发力，双管齐下才能取得突破。”

　　今年年底，陈妤颉将迎来自己18岁的生日，2027年也将是她成年后的首个赛季。吴亚存介绍，青少年运动员在肌肉质量和骨密度等方面都没有达到成年人的水准，因此在训练方面需要一个缓冲期来过渡。“运动员成年后，心理、生理方面达到成熟，再提升训练强度和训练量。”吴亚存表示，从明年开始，也会从成年运动员角度去考虑陈妤颉的训练安排，这个冬训也会特别注意伤病预防。

　　吴亚存表示，未来训练量和训练强度的增大，对于陈妤颉肌肉、生理等方面都是一个考验，但如果把控好的话也能避免伤病的发生，相信成绩也会随着训练继续提升。至于如何在百米中突破11秒大关，吴亚存认为需要根据陈妤颉自身的发展而定，揠苗助长会很容易引起各方面的伤病。“作为她的教练，我希望她慢慢逐步提高，把基础打扎实一点，在明年的比赛中创造个人最好成绩。”

　　（人民日报客户端原创新闻作品）

　　作者：刘硕阳