超重和肥胖绝不仅仅是体型问题，而是多种癌症的重要危险因素。身体里过多的脂肪组织会引起慢性炎症、胰岛素抵抗，以及性激素和生长因子水平异常，为肿瘤的发生和发展创造有利条件。研究显示，肥胖与癌症发生风险之间存在一定的累积暴露—反应关系，即体重超标越严重、持续时间越长，部分癌症的发生风险可能越高。 

 国内一项大规模流行病学研究对覆盖约1414万人口的肿瘤登记数据进行分析，结果发现近一半为肥胖相关癌症；结直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肾癌、甲状腺癌、多发性骨髓瘤、胃贲门癌和食管腺癌等12种癌症均被列为肥胖相关癌症。 肥胖主要通过以下机制为癌症的发生发展提供“温床”。身体里的多余脂肪会释放促炎因子，持续损伤细胞DNA，诱发基因突变。过多的脂质会导致体内雌激素、瘦素水平升高，脂联素水平下降，叠加胰岛素抵抗所致高胰岛素状态，可共同刺激细胞异常增殖。超重肥胖还会削弱免疫杀伤细胞的功能，使机体难以清除早期癌变细胞。所以，保持健康体重不只是为了好看，而是一项有明确科学依据、应该贯穿全生命周期的防癌措施。