近日，“建议女孩子多用原相机拍照”话题登上热搜。

　　有网友建议，女孩子尽量多用原相机拍照，因为这样能更真实地呈现环境和人物神态。

　　评论一出，网友们吵翻了——

　　“真实派”表示赞同：“比起完美，自信和好状态更重要。”

　　“悦己派”则认为：“拍照就是为了开心，为什么要给自己找不痛快？”

　　其实，关于“女孩子多用原相机拍照”，并非是建议大家放弃美颜，而是教大家学会更真实地看待自己。

　　杭州市中医院临床心理科主任中医师张永华指出：长期浏览、高度美化的图片，容易形成认知错位——将虚拟的精致当作常态，不断放大自身外貌的细微不足，进而害怕原相机镜头、反复对比他人照片、持续挑剔自身外形，久而久之便形成了容貌焦虑。

　　甚至，美国波士顿大学医学院的一项研究显示，随着修图软件与美颜相机的普及，不少人会觉得“完美”的长相不再是杂志上遥不可及的明星，而是修过图的自己，严重者甚至会患上心理疾病——身体变形障碍。

　　该症的患者会过度担心外表的某些想象的或微小的缺陷，甚至产生病态行为，比如会拿自己修图后的照片作为整形的范本。

　　很多人不敢用原相机，甚至本能地认为原相机拍出来“丑”，但事实是——原相机并没有把你变丑，只是没有替你“掩盖”那些所谓的不完美。

　　“建议女孩子多用原相机拍照”也不仅限于女生，男生也同样适用。

　　不要让所谓的“美颜”遮住“真实的自己”与真实的生活。从不需要毫无瑕疵的完美，彼此眼中那个没有“滤镜”的你才最可贵！

　　如果说，美颜相机是“一键磨皮”，那么，原相机拍出来的高清照片，则真实保留了具体细节和光影信息，能最大程度地还原当下的光线、环境和人物神态。那些带有毛孔、细纹，甚至所谓“瑕疵”的照片，反而是你“活人感”的最佳证明！

　　当然，也有人觉得，拍照本来就是取悦自己，没必要把原相机当成一场颜值考试；也有人觉得，美颜相机的存在就是提供情绪价值的，很多人只是单纯喜欢那种好看的氛围感。

　　无论你是否选择“原相机”，敢于直面自己的“瑕疵”、接纳自身的不足、不被“滤镜”裹挟的你，永远是最美的！

　　这里也为大家整理了4个原相机拍照出片的小技巧，一起来看看吧！

　　①找对光线，比找对角度更重要

　　原相机最怕顶光，最容易出片的是侧光和窗边自然光。光线对了，皮肤纹理反而更有质感。

　　②别把镜头怼太近，退半步更好看

　　怼脸拍会放大五官比例，稍微退半步，留一点肩颈和背景，整个人会松弛很多。

　　③拍前把镜头擦干净，更容易找准焦点

　　镜头上的指纹油污，会让照片自带“朦胧美颜”，干净透亮的镜头，更容易帮你准确取景。

　　④动起来，人物更生动

　　原相机的优势是抓拍真实神态。走路时回头、低头笑、撩头发，往往比静止摆拍更生动。

　　以上，你学会了吗？

　　也说说你最近一张原相机照片是什么时候拍的，评论区晒晒。

　　综合：中国日报双语新闻、外研社、青春浙江