近日，橘子大量上市，很多家长认为橘子润肺润燥，孩子多吃一点根本没关系。然而，最近有孩子一口气吃下20个橘子后，整夜都喘不过气！送医一查，老毛病又复发了......

　　眼下橘子到了最可口的时候

　　酸甜的味道 + 爆汁的口感

　　甚至还有缓解秋燥、

　　保护心血管的效果

　　让人一个接一个

　　吃得根本停不下来！

　　值得关注的是，近期医院耳鼻喉科接诊了多例腺样体突发急性水肿、症状反弹的儿童患者，诱因竟高度统一，都是吃了以橘子为代表的酸涩（甜）水果！

　　吃橘子，还真有讲究嘞～

　　腺样体肥大

　　一夜之间又复发了

　　“医生，孩子本来都好好的，昨天突然又复发了！”

　　一早，8岁的亮亮（化名）被妈妈带进杭州市中医院耳鼻喉科门诊，亮亮妈眼圈发黑，语气满是懊恼和着急。

　　亮亮原有腺样体肥大，经调理，他的睡眠打呼、张口呼吸、夜间憋气等症状都基本消失。

　　眼看孩子睡眠安稳，家长也放下心来，这次为什么又复发了？

　　主诊医生仔细为亮亮诊疗，发现他的鼻咽黏膜急性充血水肿、腺样体淋巴组织应激性肿胀，气道空间明显变窄，属于典型的饮食诱发腺样体症状急性反弹。

　　一口气吃20个橘子

　　孩子睡梦中差点窒息

　　“孩子来医院之前是不是吃了什么？”

　　一听这话，亮亮妈就更急了。原来，近日恰逢新鲜橘子上市，刚好亮亮特别爱吃，家里长辈心软也没管住，亮亮就边看电视边吃了整整20个橘子。

　　刚吃完橘子的亮亮看上去并没有什么不适，但当天晚上，亮亮在床上翻来覆去，睡不踏实，隔一会儿就憋住气，然后猛地张嘴大口喘气，鼻腔像被什么堵死了一样。

　　家长急得不行，坐在床边守了一整夜，天没亮就赶紧预约了复诊。在经过科室紧急治疗后，亮亮病情最终得以控制。

　　明明润肺的橘子

　　为什么会导致腺样体问题？

　　中医认为，酸主收涩、甜主生痰。橘子果酸含量高，酸涩收敛之力极强。

　　有腺样体和鼻部问题的儿童，一旦大量进食橘子，会把体内本该发散的湿热、痰浊、余邪全部收敛闭郁在鼻咽之间，邪气郁积不散，直接刺激腺样体淋巴组织，瞬间充血、水肿、增生，使气道变窄。

　　同时，橘子糖分偏高，过量食用又加重肺脾运化负担，脾生痰湿、上壅鼻窍，直接导致鼻塞加重和夜间鼾声，孩子在夜间睡眠就会出现憋气、张口呼吸等症状。

　　因此，很多孩子的腺样体问题反反复复，根源可能不在感冒，而是吃进去的东西在“捣乱”。

　　腺样体疾病秋季高发

　　这几类水果要谨慎食用

　　很多孩子秋天反复鼻塞打呼、腺样体不稳定，并非治疗没效果，而是饮食没管住。

　　医生提醒，腺样体肥大、鼻炎、鼻塞、睡觉打呼的孩子在秋季需要严格控食。

　　 禁止暴食：橘子、砂糖橘、橙子、柚子（酸涩收敛、闭邪堵窍）

　　 少吃：葡萄、榴莲、龙眼、蜜枣（高糖生痰、助热壅鼻）

　　 杜绝：冷饮、油炸、睡前加餐（损伤肺气、滋生痰湿）

　　 健康孩子吃橘子每日不超过3–5瓣，严禁一次性暴食多个，吃完不要立刻喝牛奶、喝水，避免加重痰湿。

　　 脾胃弱、容易积食、鼻炎反复的孩子，秋季尽量少吃酸涩水果。

　　 腺样体不稳定、鼻塞打呼期间，尽量不吃橘子。

　　秋季是腺样体调理黄金期，管住嘴、少生痰，孩子才能安稳睡整觉。

　　内容综合：杭州市卫生健康委、杭州发布

　　图片来源：图片由AI生成