2026年国庆长假即将到来，不少人已规划好行程，甚至提前踏上旅途。这个假期天气如何？哪里适宜出行，哪里需要备好雨具？@中国天气 特别推出2026国庆假期天气地图，出发前先看一眼，别让天气打乱你的完美计划。

　　北方大部以晴为主宜出行，南方多地先雨后晴需避雨

　　中央气象台预计，今年国庆假日期间（10月1日至7日），全国大部地区气象条件较好，适宜出行。其中，北方大部地区以晴到多云天气为主；南方地区1日至4日多阴雨天气，以小到中雨为主，西南地区局部有大到暴雨。3日至4日，中东部地区有一次冷空气过程但势力不强，全国大部地区气温较适宜。

　　从@中国天气 推出的全国国庆假期天气地图来看，最适宜出行的区域集中在西北大部、华北和黄淮等地，这些地方天气以晴到多云为主，秋高气爽，适宜户外活动，但北方地区昼夜温差较大，尤其是青藏高原、新疆山区、河北北部山区、内蒙古东部和黑龙江部分地区早晚寒凉，需备好外套。此外，1日，东北地区有分散性小雨，2日至3日，内蒙古中部、东北地区南部有小到中雨，局地大雨，有出行计划的朋友注意携带雨具。

　　南方大部地区国庆假期则是“前雨后晴”，预计1日至4日，西南地区、江汉、江南、华南大部地区有小到中雨，其中，贵州、湖南及浙江等地的部分地区有大雨、局部暴雨，游客朋友注意规划出行，强降雨时段可以优先安排室内景点，避免户外活动；5日，降雨明显减弱，仅青藏高原东南部、华南及云南等地有分散性弱降水；6日至7日，南方大部地区转为晴好天气，届时大家可以在户外畅快享受假期。

　　国庆出游十大热门城市出炉，收好这份装备清单

　　今年中秋假期和国庆假期中间仅隔3个工作日，不少人请3天假拼出13天超长假期，并早早规划了远途行程。根据各网络平台发布的2026年中秋国庆双节出行预测报告，北京、上海、成都、广州、昆明、杭州、重庆、西安、乌鲁木齐、三亚位列十大热门出游城市。与常年相比，北京、上海、广州等一线城市依然稳居热门目的地前列，昆明、乌鲁木齐等西部城市排名则显著上升，跻身多个平台热门榜单前十。

　　从热门出游城市的天气来看，这个国庆假期，乌鲁木齐以晴或多云为主，利于出行，但昼夜温差较大，需备好保暖衣物，早晚注意添衣；昆明假期中前期多降雨，中后期气温可能有所波动，注意防雨和保暖。

　　北京和西安凭借深厚的历史文化底蕴持续领跑热门目的地。假日期间，北京以晴为主，适宜出游，但受冷空气影响，10月1日最低气温将跌破10℃，计划前往天安门广场看升旗的游客记得带上厚外套，此外，2日后半夜至3日早晨，北京有弱降雨来扰，3日傍晚至夜间北风较大，外出的朋友需注意防风。西安假期前半段维持秋雨绵绵的格局，湿凉感明显，需备好雨具和外套，假期后期转晴，利于户外出游。

　　上海、杭州拥有众多知名景点，交通便利，一直是假期出游的热门区域。预计1日至4日，上海、杭州有降雨来扰，最高气温也多在20℃出头，出游记得带上外套和雨具；5日开始，这一带天气转为晴好，气温舒适，适合好好享受假期。

　　成都和重庆同属巴蜀文化圈，坐拥大熊猫繁育研究基地、洪崖洞等优质资源。成都假期以阴天间多云为主，早晚多分散性降雨，户外活动可多安排在白天，随身带伞更稳妥；重庆前期阴雨频繁，后期以晴为主，出游可根据临近天气预报规划室内和室外行程。

　　再往南走，广州和三亚也是出游的热门地。广州假期中前期多雷阵雨，注意带伞出行；三亚国庆期间天气总体较好，无台风和大范围强降水，适合海滨活动，注意带上高倍防晒霜，防暑防晒。

　　@中国天气 温馨提醒，北方大部秋高气爽，但早晚寒凉，游客需带上一件外套，从容出游；南方多地前雨后晴，可根据天气灵活安排室内和户外行程，并带上薄外套和雨具。祝大家度过一个平安愉快的假期。