老年人喝水有讲究，这两类人群更加要注意

2026-09-23 08:43来源：健康上海12320

都说多喝水身体好，对老年人却不能一概而论。老人口渴感知迟钝，容易脱水，要记得勤补水；但有心脏病、肾病的老年朋友，喝水不能贪多，需要控制饮水量。今天，来自华东医院临床营养科的徐丹凤副主任技师提醒：老年饮水要兼顾补水与控量。

老年人喝水有讲究，这两类人群更加要注意

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