2026年9月22日是第八个“世界发作性睡病日”。21日，长江日报记者从武汉市第一医院获悉，该院睡眠医学中心开设嗜睡专病门诊，针对日间过度困倦、病理性嗜睡等问题提供专病诊疗。

　　日间嗜睡常被简单归为“熬夜后遗症”“身体疲惫”或“性格懒散”。但长期无法自控的嗜睡，可能是需要干预的睡眠疾病信号。武汉市第一医院睡眠医学中心近期接诊的多例患者中，既有因重度鼾症导致白天随时犯困的成年人，也有被确诊为发作性睡病的青少年。

　　40多岁的李先生近半年来日间嗜睡加重，曾下班后在小区长椅上睡到凌晨2点，也曾开车犯困撞上护栏，开会睡着更是常事。

　　就诊后，医生发现他体型偏胖，BMI达30。多导睡眠监测显示，他每小时呼吸暂停或呼吸变浅多达72.9次（正常人少于5次），夜间最低血氧仅55%、平均70%（正常人应分别在92%和95%以上）。这意味着他整夜呼吸反复中断，身体严重缺氧。白天多次小睡测试中，他平均不到5分钟就睡着——正常人通常需要8分钟以上。

　　最终，李先生被确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。夜间严重且持续的缺氧，正是他白天“走哪睡哪”、开车都能睡着的根本原因。经对症治疗后，其嗜睡症状明显改善。

　　16岁的小胡自10岁起出现日间犯困，上课控制不住睡觉，每次睡10分钟左右可恢复精力。夜间多梦，有时出现睡眠瘫痪和入睡前幻觉，大笑时还会双腿发软摔倒。经过一系列检查，小胡被确诊为1型发作性睡病。口服药物后，症状较前改善，目前仍在持续随访中。

　　梅俊华主任坐诊“嗜睡专病门诊”。通讯员代雨朦 摄

　　武汉市第一医院睡眠医学中心主任梅俊华介绍，由于日间嗜睡病因复杂，涉及睡眠呼吸障碍、神经系统疾病、生物钟紊乱等多种因素，普通门诊难以逐一精准排查。嗜睡专病门诊主要接诊阻塞性睡眠呼吸暂停引发嗜睡、发作性睡病、特发性嗜睡症以及儿童青少年嗜睡等问题就诊的患者。该门诊依托睡眠医学中心检测体系，通过多导睡眠监测、日间多次睡眠潜伏期试验、清醒维持试验等方式，对嗜睡原因进行精准评估。

　　梅俊华提醒，长期日间嗜睡不仅可能导致记忆力下降、反应迟钝、情绪低落，还会在驾驶、高空作业等场景中带来安全隐患。若出现睡够仍昏沉、不分场合犯困（如儿童青少年上课频繁打瞌睡）等情况，应尽早就医明确病因。

　　据悉，武汉市第一医院睡眠医学中心是武汉市睡眠医学中心的挂牌单位。该中心是湖北省较早成立的标准化临床睡眠医学中心，年睡眠专科门诊量超3万人次。中心坚持中西医协同，采用“西医精准诊断+中医特色干预+心理行为治疗+神经调控”的整合模式，可开展中药、针灸、耳穴压豆等非药物疗法。中心同时是中国高级心身医学整合诊疗中心、湖北省唯一的国家卫健委睡眠技师专项能力培训中心教学单位。

　　长江日报 记者 刘越