手指麻木、刺痛，握不住东西

　　日常生活受影响

　　这是“鼠标手”患者的噩梦

　　福州女子阿珍的右手掌麻木刺痛一个多月，夜里都睡不好。所幸，她找到福建中医药大学附属人民医院医生，通过一个小孔解决了问题。

　　01

　　阿珍今年58岁，一个多月前，右手掌开始刺痛难忍。特别是夜里，她常常因手部麻痛而从睡梦中醒来。

　　阿珍平常做家务、握持物品，都会受到明显影响。针灸、理疗都试过，但没用。

　　前不久，她找到刘洪副主任，一查确诊右侧腕管综合征，也就是俗称的“鼠标手”。

　　“鼠标手”是临床最常见的周围神经卡压疾病。伏案办公、手机不离手，让它成了高发的“现代职业病”。

　　腕管空间本就狭小，正中神经从中穿行。长期反复屈伸手腕、过度劳损，腕管内组织水肿、韧带增厚，神经被死死“卡”住。患者就会出现手指麻木、疼痛，严重的大鱼际肌肉萎缩、握力下降，对日常工作生活造成严重影响。

　　02

　　经过医生评估

　　阿珍具备手术指征

　　但传统腕管开放松解手术

　　切口长、创伤大

　　瘢痕明显，恢复慢

　　阿珍顾虑重重

　　结合患者年龄、病情以及个人诉求，医生团队评估后，决定实施单通道内镜下腕管综合征松解术。

　　手术由刘洪副主任主刀，修忠标主任医师指导。手术通过一个微小通道，在放大且清晰的镜下视野，完成腕横韧带切开、正中神经充分松解。

　　操作精度要求极高。切口极小，仅0.6~0.8厘米，出血少，软组织干扰小，瘢痕隐蔽。

　　术后，阿珍右手手掌麻木感明显减轻。

　　03

　　如何预防腕管综合征？

　　刘洪指出

　　长期用电脑、玩手机的人

　　做家务、抱孩子、反复用手腕的人

　　要特别注意

　　别让手腕长期悬空：打字时手腕要有支撑，键盘鼠标别放太高。

　　每隔一小时活动手腕：握拳、松拳，转一转，拉伸前臂。

　　别总用一只手：左右手轮换，减少单侧劳损。

　　注意姿势：手腕保持中立位，别长时间弯曲或后仰。

　　早看早治：手指持续麻木、夜里被麻醒，别拖，尽早就医。

　　记者 陈丹 通讯员 林宜靖

　　图片由院方提供