浑身不舒服却查不出病因？了解“心身疾病”

2026-09-17 10:29来源：北京12320在聆听

时不时出现头痛失眠、胃部不适，或是浑身酸软乏力，有时候还会心慌。可到医院完善相关检查后，一部分人没查出任何问题，另一部分人仅查出轻微异常，医生也表示这类轻微问题不至于引发如此明显的躯体不适感。其实，这种情况很可能是心身疾病在向我们发出信号。心身疾病是心理状态、情绪变化、社会压力与身体机能相互作用所引发的一类疾病。当我们长期处于高压、情绪内耗、过度疲惫的状态中时，身体原本可以自我维持的修复平衡会被持续打破，最终让我们在心理层面承受的压力与痛苦，转化为身体上实实在在的不适，让原本只存在于心理层面的情绪郁结，变成了生理层面的“小毛病”。（来源：北京中医药大学东方医院）

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