北京连日高温高湿，闷热感十足，出门走几步就一身汗。这种天气下，“热死人”真不是玩笑话。

　　8月5日，北京朝阳医院急诊科收治了一名65岁男性患者，他在户外作业时突发高热、昏厥，被紧急送医。急诊医学中心主任医师周海江介绍，患者入院时已出现代谢性酸中毒、明显脱水和高热，体温持续攀升。好在工友送医及时，没有发展为多器官功能障碍。经过积极补液、抗炎等治疗，目前神志已转清醒。

　　但并非所有人都这么幸运。

　　多地“热射病”频发，有人仍在ICU

　　入伏以来，全国多地出现“热射病”病例。患者有儿童、有青壮年，还有老年人，有的是因为户外工作，有的则是认知不足，如高温天气不开空调、长时间运动等。

　　无锡，一位70多岁女性，在家门窗紧闭、不舍得开空调，因室内中暑导致热射病，入院时体温40.3℃，神志不清，多个脏器功能衰竭。

　　扬州，一名建筑工人在工地突发神志不清、肢体抽搐，确诊热射病。

　　成都，58岁男子骑车时晕倒，路人拨打120，送医时体温已高达42℃。

　　南通，12岁男孩在2小时足球训练后体温飙至40℃，出现昏迷、呕吐、失禁。

　　杭州，一位20多岁小伙高温天爬山，送医时已无意识，循环衰竭、全身自发出血，抢救2周仍住在ICU。

　　什么是热射病？热射病有哪些症状？如何预防热射病？又该怎么急救？ 今天，我们就结合北京专家权威解读，把热射病的预防和急救知识一次说清楚。

　　热射病，病死率高达70％

　　热射病，是重症中暑。在高温高湿环境中，人体体温调节功能失灵，产热大于散热，导致体温显著升高，通常超过40℃，伴有中枢神经系统功能障碍，如意识障碍、抽搐、昏迷等症状；还可能出现心脏、肾脏、肝脏等多器官功能障碍。患者常有热暴露史，皮肤干燥、无汗或少汗，病情进展迅速。

　　这是一种急性致命性疾病，病死率高达70％，50岁以上患者可高达80％。即使抢救成功也常有严重后遗症。

　　更可怕的是，从轻微中暑发展到致命性热射病，只需要短短几小时！大多数热射病患者一开始会出现意识不清和高烧，如果不及时救治，将出现不可逆的器官损伤，甚至死亡。

　　不是只有暴晒才会得热射病

　　热射病并非只有暴晒才会发生，在阴天、高湿天气、闷热室内、夜间都可能发生。以下高危人群、高危场景需格外留意：

　　室内闷热环境

　　气温超过38℃，湿度超过70％时，体感可达50℃以上，室内不开空调非常危险，如锅炉房、洗衣房、桑拿房、温室、大棚、养殖场等。

　　剧烈运动

　　气温28－32℃，湿度较高时进行长跑、踢球等剧烈运动。

　　高危人群

　　老年人、婴幼儿、肥胖人群、心血管疾病、糖尿病等慢性病患者、体能较差者，以及长期服用利尿剂、抗组胺药的人群。

　　如何预防热射病

　　减少高温暴露

　　上午10点－下午4点尽量减少户外活动；必须户外时找阴凉处间歇休息。

　　老弱群体待在室内时，室温超过32℃必须开空调或风扇。

　　注意补水

　　不是渴了才喝，每小时至少200－300ml，少量多次；大量出汗时补充含电解质的饮品，如淡盐水、运动饮料。

　　降低运动强度

　　高温下热身时间延长，降低强度，运动后不立刻冲冷水澡。

　　户外工作药物预防

　　保证足够睡眠，多吃新鲜蔬果；如无过敏，可预防服用藿香正气水或人丹等药物。

　　热射病如何急救

　　1.以最快速度脱离热环境，到大树下、通风的房屋内、有空调的房间内，同时呼叫120。

　　2.脱去衣服，快速测量体温，擦浴蒸发散热。

　　3.如果有冰袋，用纱布、薄衣物包裹，放在颈部、腋下、腹股沟等大动脉降温。

　　4.意识不清时不要喂水，容易呛咳窒息。意识清晰时，可以补充500－1000毫升含钠、钾的低温饮品。

　　5.出现抽搐、恶心、呕吐现象，采取侧卧姿势，及时清理口腔、鼻腔，防止窒息。

　　综合北京新闻