游泳后耳朵进水怎么办？千万别用棉签猛掏孩子耳道！如果操作不当，稍有不慎可能会引发外耳道炎。市健康促进中心请专家教大家正确的四个方法，一起来看~

　　方法一：单脚跳法

　　单脚跳法，是耳道进水最常用、安全的处理方法。

　　让孩子把头歪向进水的那一侧，然后用同侧的脚单脚着地，轻轻跳几下。

　　比如左耳进水，就头歪向左，用左脚单脚跳。跳的时候稍微低头，重力加上震动，水会顺着耳道口流出来。

　　方法二：活动外耳道法

　　如果单脚跳效果不好，可以让孩子来回拉自己的耳朵——用手捏住耳廓轻轻向外、向上、向下牵拉，或者反复张大嘴巴、打哈欠。

　　这些动作能让外耳道的软骨部分不断活动，改变耳道的形状，把困在里面的水“挤”出来。

　　方法三：手掌负压法

　　这种方法的原理类似拔罐，让孩子把头歪向进水的耳朵，用手掌心紧紧压住整个耳廓，形成一个密闭的空间，然后迅速松开。反复几次，利用负压把水吸出来。

　　操作时会感觉到手掌心有一股“吸力”，松开时能听到“啵”的一声，水就出来了。

　　方法四：细棉签法

　　如果前三招都不管用，还可以用一根非常细的医用棉签，把头歪向进水的一侧，将棉签轻轻伸入耳道口，切记不能伸得太深，只在能看到的位置轻轻接触一下，利用棉花的吸水性把水吸出来。

　　注意，该方法慎用，且仅限细棉签。

　　如果以上方法都尝试了，但游泳后1~2小时孩子还是说耳朵闷、听不清，或者出现耳痛、耳朵流黄水、发烧，可能是继发外耳道炎或中耳炎，请及时去耳鼻喉科就诊，不要自行滴药。

　　资料：市健康促进中心、复旦大学附属儿科医院耳鼻咽喉头颈外科林晨 主治医师、陈文霞 主任医师