天气越来越热，食物容易发生腐败、病原体容易繁殖，细菌性腹泻进入高发季。

　　细菌性腹泻主要通过被污染的食物或水传播，包括食用被污染的贝类海鲜、生食一些未彻底洗净的蔬菜瓜果等。此外，直接接触感染者的呕吐物、间接接触被污染的环境或物体表面等，也可能发生感染。

　　江苏省疾控中心急性传染病防制所所长朱立国介绍，感染以后，往往会有一些腹泻、腹痛、恶心、呕吐等主要临床表现，因此，如果腹泻伴有发热、恶心感、不舒服的，或者周围有好几个一起吃饭的人都有类似情况，就要警惕可能是细菌性腹泻。

　　●如果出现腹泻严重、持续时间长，脱水表现明显，持续高热等症状，要及时就医，不要带病上班、带病上课。

　　●细菌性腹泻经水传播，规模往往较大，因此腹泻期间应避免游泳及水上活动，减少经水传播风险。

　　●在家也要和家人保持相对隔离，比如使用单独餐具、餐具及时消毒等，发生呕吐、腹泻后，应规范处理。专家提醒，针对患者的呕吐物，需要用一次性吸水的覆盖物盖在上面，再用含氯消毒剂作用30分钟以上，才能够彻底把这些病原体杀灭。

　　预防细菌性腹泻，首先要规避"病从口入"，加工食物时生熟分开，肉类、蛋类等充分加热并妥善保存。夏季尤其避免生食或半生食海鲜，海鲜类食品一定要彻底煮熟煮透再食用。高温季节，煮熟的饭菜放置不宜超过4小时，如果要再次食用，一定要彻底热透。平时还要勤洗手，注意饮水卫生，对门把手、水龙头、便器按钮等高频接触部位定期消毒。

　　江苏广电荔枝新闻中心记者丨汪乐萍 王昕