暑假来临

　　孩子在休息放松的同时

　　千万不要忽视安全问题

　　这50条暑假安全提示

　　和小编一起来看——

　　严防溺水

　　1.外出时，家长要做到“四知”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

　　2.做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　3.严禁去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域摸鱼玩耍。

　　4.提醒孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围人的帮助，拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。

　　5.当孩子正在水中或水周围时，家长要做到专心、不间断、近距离有效看护，绝不能将儿童单独留在浴缸、泳池或开放性水域边。

　　6.假期外出乘船游玩时，要选择正规、有安全保障的船只，乘坐时按要求穿戴好救生衣，不在船上乱跑乱动，不将身体伸出船外。

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　　极端天气

　　7.暑期天气炎热，合理安排出行时间，尽量避免在高温时段出门。

　　8.暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，尽量减少外出，居家避险。

　　9.雨天外出最好穿胶鞋、披雨衣，注意路况，绕开积水严重路段，远离围墙、广告牌、大树，避开桥下、涵洞等低洼处。

　　10.雷暴天气，不要在室外空旷场所停留，不接触金属物品，不站在树木、电线杆下，不在室外使用手机。

　　11.持续性的强降雨易引发洪涝灾害，洪水到来时，就近迅速向地势高处转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

　　12.若暴雨发生时身处野外，一定要注意防范暴雨可能引发的山体滑坡、泥石流等地质灾害。应迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

　　13.山体滑坡、泥石流来袭时，应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，切不可顺着滑坡向上游或下游跑。

　　交通安全

　　14.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

　　15.未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车，应规范佩戴安全头盔。

　　16.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

　　17.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

　　18.自觉遵守公共交通车辆乘车规范，不坐无客运资质的车辆。乘坐私家车、客运车辆时，全程系好安全带，低龄儿童按需使用儿童安全座椅。

　　19.不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

　　20.不在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，不得在停放的汽车周围蹲坐或停留。

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　　居家安全

　　21.不在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落。

　　22.独自在家不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

　　23.不往窗外抛物。

　　24.不在厨房内玩耍，规范使用燃气设备。

　　25.不要随意玩火，发现火情，及时拨打119。

　　食品安全

　　26.注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物。

　　27.保持均衡饮食，避免暴饮暴食。

　　28.确保饮用水安全卫生，避免饮用生水。

　　29.餐具要定期消毒，确保清洁卫生。

　　30.控制零食摄入量，避免影响正餐。

　　31.不购买食用流动摊贩、无证小吃店的“三无”食品。

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　　旅行安全

　　32.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

　　33.旅行途中，排队参加景点游玩项目时，严格遵守景点规定。

　　34.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

　　35.野外露营，留意用火安全，不在山林间野炊、烧烤。

　　36.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。

　　网络安全

　　37.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

　　38.不玩暴力、色情等有害身心健康的网络游戏。

　　39.不在网络上发布、转发虚假信息。

　　40.慎交网友，慎见网友。

　　41.不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。

　　42.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

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　　心理安全

　　43.以理性平和的心态，看待身边的人或事。

　　44.感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

　　45.遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。

　　46.认可自己的努力，接受考试升学结果。

　　47.学会情绪管理，培养健康兴趣爱好，开心过好每一天。

　　严防中暑

　　48.尽量早晨或晚上户外活动，避免在烈日当头的正午进行长时间户外活动。

　　49.选择轻便透气、浅色的衣服，及时更换掉被汗水浸湿的衣物。

　　50.高温环境下，活动要保证充分的饮水，以水或电解质饮料为适宜饮品，避免含酒精、咖啡或糖分过高的饮料。

　　综合 | 微言教育、中华人民共和国应急管理部、健康中国等