4类人不适合喝绿豆汤解暑

2026-07-04 10:18来源：河南日报

夏天到了，很多家庭都喜欢熬一锅绿豆汤解暑。但就是这一碗清清爽爽的绿豆汤，其实有4类人并不适合喝。 ️

1. 痛风患者绿豆属于中等嘌呤含量（每100克含50~100毫克嘌呤）食物，痛风患者（特别是有关节炎症）最好别吃。 ️ 2. 经期女性经期女性不要饮用绿豆汤。女性经期时体质偏寒，若是饮用绿豆汤，则会导致气滞血瘀，引起腹痛甚至加重痛经。 ️ 3. 体寒脾虚的人绿豆性寒、蛋白质多，脾胃虚弱的人消化功能比较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。 ️ 4. 服用温热性中药者绿豆可以解温热性中药的药性，喝中药时吃绿豆，会降低药物疗效。因此，正在服用温热性中药的人最好别吃。（健康杭州）

4类人不适合喝绿豆汤解暑

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