受气候变暖影响，全球气温升高、降雨增多，有利于蚊虫的生存和繁殖，蚊患问题愈发突出。然而，面对五花八门的驱蚊产品和防蚊方法，如何选择才能安全、高效地防蚊，远离登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病呢？

　　蚊虫活动有特点

　　活动周期延长 气温升高加速了蚊虫的生长繁衍，让蚊虫活跃期提前、活跃期延长。过去，蚊虫多集中在五六月份出现，如今南方不少地区已“四季可见”。

　　孳生地激增 频繁降雨会在户外、小区形成大量积水（如积水坑、花盆托盘、废旧容器、下水道存水等），为蚊子产卵提供了绝佳场所，使得蚊虫数量呈爆发式增长。

　　带毒代际传播 疟疾、登革热等蚊媒传染病在全球呈上升趋势。值得警惕的是，蚊子携带的病原体可通过虫卵实现代际传播——带毒蚊子产下的卵，孵化后依旧带毒。只要积水不退，传播风险就持续存在。

　　如何科学防蚊

　　源头治理 防蚊的核心是从源头清除蚊虫孳生地。没有积水就没有蚊虫，没有蚊虫就没有蚊媒传染病。因此，日常需及时清理生活垃圾，彻底清理居家及周边各类积水，无论是清水还是脏水，都不宜长期留存，以便从根源上切断蚊虫繁殖路径。

　　全天候防护 不少人误以为蚊子只在夜里出没，只需睡前做好防护即可，其实不是，各类蚊虫活跃时段各不相同。白纹伊蚊也就是大家常说的花斑蚊子，偏爱在白天活动。白天户外乘凉、散步时极易被它叮咬。库蚊多在清晨、黄昏以及夜间出来觅食，是夜间扰人睡觉的主要蚊虫。因此防蚊不可分时段松懈，应全天候做好防护。

　　居家防蚊可借助环境控温、物理防护共同完成。夏天可以多待在空调房，低温环境能有效抑制蚊虫活动。室内可规范使用电蚊香，搭配浸泡过防蚊液的蚊帐，双重防护更安全。

　　户外防蚊 1.选对成分。裸露皮肤要提前涂抹正规驱蚊产品，优先选择含避蚊胺或派卡瑞丁等成分、有效成分浓度为10%~20%的产品。驱蚊手环、驱蚊精油的防护范围有限、时效短，不建议作为主要防蚊手段。2.穿搭防范。优选浅色衣物、袖口裤脚收紧的款式，可有效阻挡蚊虫钻入。3.及时补涂（喷）。驱蚊产品时效多在4~8小时，大量出汗后要及时补涂（喷），喷涂时避开眼、鼻、口等部位。

　　汽车内部除蚊技巧 若车内进蚊，切勿在行驶中伸手拍打，易分散注意力引发交通事故，应停车灭蚊。停车应尽量远离灌木丛、垃圾堆、污水沟等蚊虫密集区。车内灭蚊时，可喷洒驱蚊喷雾、关窗密闭静置半小时，再开窗通风驱散蚊虫。

　　叮咬后的正确处理 被蚊虫叮咬后不要反复抓挠，防止皮肤破损继发感染。轻微瘙痒可通过冷敷舒缓不适，也可使用肥皂水冲洗，利用肥皂中的碱性成分中和蚊虫毒液。瘙痒剧烈可涂抹炉甘石洗剂止痒。需要特别注意的是儿童禁用风油精，此类物质刺激性较强，不适合儿童使用，被叮咬后优先选择冷敷。

　　特别提醒：

　　2月龄以下婴幼儿皮肤敏感脆弱，严禁使用各类化学驱蚊产品，应采用蚊帐、纱窗、穿长袖衣物等物理防蚊方式。

　　文：首都医科大学附属北京地坛医院主任医师 蒋荣猛

　　整理：健康报记者 杨真宇