夏至祛暑湿这些误区千万别踩！

2026-06-21 09:28来源：国家应急广播

今天（6月21日）是夏至节气，代表着从初夏到盛夏的转变。近日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会，提示公众顺应时令变化，做好个人健康管理，健康度夏。夏至有哪些常见健康误区？1.多运动出汗能排毒；2.夏季感冒应该多“捂汗”；3.藿香正气水是“万能解暑药”；4.多喝冷饮更解暑。我们该如何科学养生祛暑呢？

夏至祛暑湿这些误区千万别踩！

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