改善自闭症儿童挑食和偏食的小妙招

2026-06-15 13:40来源：北京12320在聆听

自闭症儿童常伴有嗅觉敏感或味觉迟钝的现象，易导致挑食、偏食等严重问题。有时他们可能依靠嗅觉而不是味觉判断是否进食，因此选择食物往往过于刻板单一。针对这一问题，可尝试以下解决方法：

1.家长需转变观念很多家长出于对儿童的关爱，不仅不帮助儿童改变挑食、偏食的毛病，甚至专门只做儿童喜欢的饭菜。家长作为儿童最亲近的人，应转变观念，科学引导，帮助儿童逐步改掉偏食、挑食的毛病。

2.减少饭菜数量如果餐桌上有大量饭菜，容易给儿童提供挑食的机会。适当减少饭菜数量并非指少做菜，而是适当增加儿童不太喜欢甚至讨厌的饭菜种类，或者将儿童喜欢的与讨厌的菜混合烹饪，尽量减少他们挑食的机会。（来源：首都医科大学附属首都儿童医学中心）

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