地板湿嗒嗒

　　玻璃雾蒙蒙

　　衣服潮叽叽

　　“南京湿度堪比亚马孙”

　　“我已经没有内裤陪你闹了”

　　有不少南京市民

　　在社交平台打趣的说

　　南美洲亚马孙年平均湿度在80%以上

　　部分地区可达90%

　　南京最近的湿度可以说堪比亚马孙

　　专家解释，5月下旬，随着南海夏季风爆发，来自印度洋的西南气流含水量饱和，从南海登陆华南、江南、江淮地区，带来了大范围的湿热天气。在副热带高压北抬作用下，这股闷热潮湿的夏季风继续北上，向北方输送充足水汽，造成南北同湿。

　　相对湿度达到100%会怎么样？

　　也就意味着水几乎不会挥发了，所以你拖地、洗衣就别想它们会很快干。甚至人体也会感觉非常不舒服，因为你的汗液也蒸发不出来，或蒸发出来就直接变成水，沾在皮肤上，让人很难受。这和你在桑拿房是一样的道理。

　　湿度多少人最舒适？

　　一般人体感觉舒适的湿度处于40%～60%之间，但也会随着季节的不同而有所变化。

　　面对高湿天气

　　市民可以从以下几个方面注意：

　　1.注意防暑降温

　　面对湿热、闷热天气，应采取适当的防暑措施，如避免正午时段外出，穿着透气轻薄的衣物，以减少中暑风险。湿热天气下，汗液分泌增加，及时清洗或更换衣物，避免细菌滋生引发皮肤炎症。

　　2.科学合理饮食

　　湿热天气会影响人的食欲和消化吸收功能，容易出现腹胀、腹泻、食欲减退等不适症状。建议调整饮食结构，避免食用过于油腻的食物。

　　3. 适当用中药

　　藿香正气水适用于暑湿感冒伴随呕吐腹泻的寒湿证，若属于口干口苦、舌红苔黄的湿热体质，服用后可能加重便秘。外用方面，建议用荷叶、佩兰煮水擦拭太阳穴和手心。

　　4. 用风扇空调

　　可以用风扇来解决暑湿，空调也有降温除湿的功能，但注意使用风扇和空调除湿时，不能直吹。

　　好消息

　　据南京气象最新预测

　　全市今天下午阴有阵雨并渐止转阴

　　28日多云转晴

　　晾晒可以安排起来了

　　内容综合：南京气象、长江日报