连日来，我国中东部地区遭遇大范围持续性强降雨，多地降雨量突破历史同期纪录️️️

　　今日（24日）起，新一轮降雨过程再度上线，多地将迎大到暴雨。雨天外出难免淋雨，不少人认为偶尔淋一下雨并无大碍，殊不知这看似平常的“小事”，严重时竟可能诱发凶险的脑膜炎：

　　2025年8月，河南的海女士在外突遇暴雨，所穿雨衣未盖到头部，淋了十几分钟的雨。到家后她忙着给孩子洗澡，没顾上自己，晚上突然浑身抽搐、口吐白沫、短暂失忆，经医院治疗确诊为病毒性脑膜炎。

　　无独有偶，在湖南长沙，一男子下夜班途中淋雨，被确诊为化脓性脑膜炎，因病情危重，被转入重症监护室治疗。

　　一次普通淋雨为何会诱发脑膜炎？淋雨受凉还易引发哪些疾病？淋雨过后又该如何科学处置？总台国家应急广播专访北京大学人民医院感染科主治医师王越，为您答疑解惑。

　　淋雨为何会诱发脑膜炎？

　　其实，淋雨本身并不会直接导致脑膜炎的发生，但会显著增加患病风险。王越解释，人体淋雨受凉后，会出现体温下降、呼吸道血管收缩的情况，导致呼吸道屏障功能大幅减弱，免疫力也随之下降。“人体呼吸道内本身定植着细菌、病毒”，通常不会引发病症，一旦免疫力降低，病菌便会趁虚而入，进而诱发各类病症，严重时可导致脑膜炎。

　　身体发出这些“求救信号”

　　小心脑膜炎找上门

　　脑膜炎发病并非毫无征兆，身体会发出一些“求救信号”。若出现以下症状，切勿与普通感冒混淆，务必提高警惕，及时就医：

　　高热出现持续性高热，达到39℃及以上。头疼区别于感冒伴随的发热头疼，退烧后头疼依旧难以缓解。颈项强直表现为脖子僵硬、活动受限，下巴难以触碰胸口。

　　不止脑膜炎！

　　雨天暗藏多重隐患

　　暴雨天带来的健康威胁远不止脑膜炎，淋雨、涉水、饮食不当均可能导致多种病症，日常出行需多加提防。

　　肺炎

　　王越介绍，淋雨后更易诱发的疾病是肺炎，大叶性肺炎尤为多见。若淋雨同时伴随醉酒，出现呛咳、误吸等情况，肺炎风险会显著上升。皮肤感染

　　雨天涉水出行，细菌容易从皮肤毛孔趁虚而入，引发皮肤、软组织感染。胃肠道疾病

　　误食被雨水浸泡污染后的食物，可能引发胃肠道感染，造成感染性腹泻。

　　淋雨之后别硬扛！

　　三步操作不可省

　　淋雨会增加患病概率，那么淋雨后我们该如何正确应对？王越建议，牢记三步应急操作，能最大程度规避患病风险：

　　更换衣物：尽快换上干爽保暖的衣物，帮助身体迅速恢复正常温度。温水洗澡：及时用温水洗澡，促进血液循环。监测体征：淋雨后密切观察身体状况，一旦出现突发高热、持续头痛、脖子僵硬等情况，切勿拖延硬扛，需及时就医。

　　这类人群需警惕

　　淋雨带来的健康影响因人而异，免疫功能低下或免疫功能受抑制人群患病概率远高于普通人，需重点防护：

　　5岁以下儿童：免疫系统尚未发育完善，抵抗力较弱。65岁以上老人、孕产妇：免疫力较弱。患有哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病人群：呼吸道屏障脆弱。高血压、慢性肾病患者：免疫功能弱，抗感染能力差。肿瘤患者：长期服用免疫类药物，免疫力偏低。

　　当然，守护健康的关键，还在于养成良好生活习惯。日常保持规律作息、均衡饮食搭配、坚持适度运动，不断增强自身免疫能力，才能从根源上减少疾病侵扰。

　　温馨提醒

　　当前正值汛期，强降雨频频登场，出行前应关注预警预报信息，随身携带雨具，避免淋雨。一旦淋雨不要大意，应及时采取保暖措施，若身体出现不适尽早就医，稳稳守护身体健康。

　　转自：国家应急广播