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经期怎么吃都不会胖？

2026-05-11 17:00来源： 北京12320在聆听

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 不少女性朋友认为“经期怎么吃都不会胖”。其实这是种误解。女性在月经期间，基础代谢仅仅轻微提升，若此时放纵饮食，多余热量仍会转化为脂肪堆积。 不仅如此，肥胖对女性的影响可能贯穿一生。今天是世界防治肥胖日，让我们一起了解肥胖危害、学会科学减重！（@北京12320在聆听 特邀稿件，转载请注明）

经期怎么吃都不会胖？

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