坐车时千万不要戴耳机

2026-04-30 18:40来源：河南日报

在嘈杂的环境中，尽量不要佩戴耳机。因为在公交车、地铁等环境中，背景音噪声大，这时如果使用耳机，会不自觉提高耳机音量，会对听力造成永久性损害。佩戴耳机要遵守“60-60-60原则”：每次使用耳机的时间不要超过60分钟，音量不超过最大值的60%，环境噪声不超过60分贝。

坐车时千万不要戴耳机

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