心脏再强大也扛不住这些“伤心事”！远离心源性猝死，3个护心原则请记牢

2026-04-21 18:11来源：首都中医

　　转自：中国中医药报

　　作者：陈址坊

　　心源性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡。近年来，心源性猝死呈现年轻化趋势，它正以隐蔽且凶猛的态势，威胁着中青年乃至普通人群的健康，其发病诱因大多离不开情志过激、劳累过度、运动不当这三点。

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