餐后低血压是指用餐后出现了血压偏低的情况，犯困、头晕、乏力等症状都可能是低血压导致的。 我们可以在用餐前先测量一下自己的血压，用餐后2小时内，每15分钟测量一次血压，然后与餐前的血压进行比较，看看是否有以下情况： 1.收缩压（高压）下降超过20mmHg； 2.或者餐前收缩压≥100mmHg，餐后收缩压＜90mmHg； 3.或者餐后血压轻微降低，但伴随头晕、乏力，甚至出现心绞痛或意识障碍等情况。 从临床观察来看，餐后低血压一般在餐后半小时比较明显，个别的可延迟至餐后2小时出现症状。这种情况在健康人身上也偶有发生，但是更多见于有基础疾病（高血压、糖尿病等）的老年人。一日三餐中，早餐后发生的概率远远高于午餐和晚餐后，且相对来说晚餐是最少的。 （来源：北京医院）