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转发收藏！春分节气养生指南

2026-03-20 13:44来源： 人民网

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春分时节，昼夜均而寒暑平，天地阴阳各半，正是调和人体阴阳、疏肝健脾的黄金时期。中医认为，春分养生应注重“平抑肝阳、健脾益气、育肾养阴”。

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