“南方人参”化橘红,日常到底怎么用

2026-02-24 13:40来源: 健康报

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  化橘红是岭南道地药材的代表,素有“南方人参”之称。本品性温,味苦、辛,归肺、脾经,具有化痰止咳、理气宽中、健脾消食的功效。化橘红和橘红是同一种中药材吗?在日常生活中,大家该如何应用化橘红?

  化橘红与橘红并非一物

  化橘红与橘红仅一字之差,但并不属于同一种中药材。

  来源产地不同 化橘红来源于芸香科植物化州柚或柚的未成熟外层果皮,主产于广东化州、广西陆川等地;橘红来源于芸香科植物橘及其栽培变种的干燥外层果皮,主产于四川、浙江等地。

  成分功效有异 化橘红的主要成分为柚皮苷,橘红的主要成分为橙皮苷,化橘红在化痰、理气、消食等方面的作用更为突出。

  化痰消食疗效佳

  在日常生活中,化橘红有多种用法。

  食疗

  1.化橘红炖瘦肉。取猪瘦肉150克,化橘红5克,南杏仁10克,北杏仁10克,生姜、精盐适量;将猪瘦肉切块,与其他食材一同放入炖盅,加入适量清水,隔水慢炖2小时,加盐调味即可。

  此方可温肺、止咳、化痰,适用于反复咳嗽,痰色白或呈泡沫样,伴有咽痒等不适症状的患者。

  2.化橘红乌梅饮。取化橘红3克,乌梅20克,北沙参10克;将所有食材洗净,放入锅中,加入适量清水煎煮约30分钟,代茶饮用。

  此方可化痰止咳、敛肺生津,适用于干咳少痰或久咳导致咽干的患者。

  3.化橘红葛花茶。取化橘红5克,葛花5克,陈皮2克;将所有食材放入锅中,加入适量清水煎煮约15分钟,代茶饮用。

  此方可解酒毒、健脾胃,适用于饮酒后出现胃脘胀满或恶心欲呕者。

  漱口

  取化橘红10克,白茅根20克,生地黄20克,薄荷5克,粗盐适量;将化橘红、白茅根和生地黄放入锅中,加入适量清水煎煮约30分钟;再放入薄荷及适量粗盐,煎煮约5分钟。取药汁漱口,每日漱口2~3次。

  此方可清胃凉血、滋阴降火、疏风清热,适用于平素易患口腔溃疡、牙龈肿痛或伴有口气重者。

  熏鼻

  取化橘红10克,炒苍耳子15克,辛夷花10克;将所有中药材放入锅中,加入适量清水煎煮约30分钟;用药液产生的蒸气熏鼻约5分钟。

  此方可散寒、化浊、通窍,适用于反复鼻塞、鼻音重、打喷嚏的患者。

  注意事项

  1.化橘红性偏温燥,阴虚燥咳或肺热痰黄者慎用。

  2.建议在中医师的指导下辨证服用食疗方。

  3.漱口、熏鼻等为外用辅助疗法,若症状持续或加重,需及时就医。

  文:广东省中医院副主任医师 金连顺、广州中医药大学第二临床医学院 麦韵乐

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