阿胶是补气血的佳品，但这五个“误区”千万要避开！

2026-01-12 18:15来源：首都中医

　　转自：中国中医药报

　　作者：刘炉桂

　　阿胶，自古被誉为“补血圣药”，与鹿茸、人参并称为“中药三宝”。随着健康养生意识的普及，阿胶及其制品已成为众多中国家庭的常备滋补品。然而，在阿胶消费热潮背后，却隐藏着诸多认知误区和应用乱象，不仅影响阿胶的养生效果，甚至可能损害健康。因此，在选择阿胶补品时，需要注意辨析自身情况，避开误区，合理使用。

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