伸出你们的手，观察周围，有没有翘起的小片表皮，你是不是准备把它拔下来......

　　快住手！这是倒刺，千万不要拔！假如你有拔倒刺的习惯，要当心了！，看似不起眼的小动作，可能会带来意想不到的健康风险。

　　杭州一男子拔倒刺感染

　　无奈刮骨疗毒

　　此前，42岁的杭州李大哥（化名）的左手食指指甲盖附近翘起一根倒刺，他顺手将倒刺扯了下来，有点疼但没出血，还带着点莫名的爽感。

　　可第二天拔下倒刺的地方开始发红、疼痛。他又挖了点老家带来的草药膏涂在上面。

　　连续涂了三天，伤口不仅不见好，反倒红肿、溃烂得更加严重。当他赶到医院时，左手食指已经肿得像萝卜，指尖处发白溃烂，疼得连水杯都握不住。

　　经检查，李大哥破溃的左手指尖严重感染，厌氧消化链球菌顺着破损处钻到骨头里，引发了严重骨髓炎。医生紧急手术，帮李大哥“刮掉”坏死的骨头碎片，清除了坏死的肌肉与皮肤。

　　医生表示。如果再晚一步，不仅手指保不住，还可能会引起脓毒血症，甚至危及生命。

　　拔倒刺拔出感染，并非个例。

　　2025年6月，河南一位女子拔倒刺致感染化脓，当事人表示：“疼到头皮发麻”。

　　2025年3月，浙江一名女子因撕扯倒刺，导致手指肿胀化脓，最后进了急诊，只能接受拔甲治疗。

　　2024年9月13日，河南的小李拔掉手指上的倒刺后，出现了红肿情况。就医后感染情况仍没能得到控制，再加上本身患有家族遗传的糖尿病，伤口愈合困难。经过半个多月的多次转院治疗，最终只能通过手术截掉一根手指，来保住整只手！

　　此前，香港知名女演员邓萃雯也曾因拔倒刺入院手术的消息，引发网友关注和热议。

　　手上为什么会长倒刺？

　　倒刺在医学上称为 “逆剥” 或 “甲逆剥”，是指甲周围表皮开裂翘起形成的一种常见皮肤问题。

　　我们的指甲周围皮肤（甲周皮肤）相对较薄，而且缺乏汗腺和皮脂腺，无法自行分泌油脂来保持湿润，因此容易干燥。再加上日常手部活动频繁，接触物品多，更容易因摩擦而受损。

　　物理刺激和化学因素是导致倒刺产生的主要原因：

　　物理摩擦：

　　经常抓东西、玩泥沙（常见于儿童）、啃咬指甲或过度吸吮手指、洗手过多导致手部常需浸水与干燥交替，以及某些职业性损伤，都会导致局部皮肤过度摩擦，从而引发倒刺。

　　化学刺激：

　　频繁接触洗涤剂、肥皂、消毒液等化学物品，这些物质会除去皮肤表面的皮脂，导致角质层失去保护，水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

　　为什么不能拔倒刺？

　　随手撕扯倒刺虽然一时“痛快”，却可能引起一系列严重后果：

　　撕裂与出血

　　倒刺与深层皮肤组织相连，暴力撕扯不仅疼痛，还可能撕裂健康皮肤，导致出血，造成真正的皮肤损伤。

　　引发感染

　　手部日常接触多种物品，易沾染细菌。皮肤破损后，细菌极易乘虚而入，引起感染。最常见的并发症是甲沟炎，表现为甲沟红肿、疼痛，严重时会化脓，形成甲下脓肿。

　　更严重的风险

　　若感染未得到及时控制，可能发展为脓性指头炎，甚至引发更广泛的蜂窝织炎，在极少数情况下可能危及生命。

　　如何正确修剪倒刺

　　减少“长”刺困扰？

　　1

　　温水泡手5分钟后修剪

　　不泡手的话最好不要修剪，因为干燥的倒刺被剪除后，可能造成皮肤微小的撕裂，反而导致更多倒刺出现。

　　2

　　从根部修剪

　　用锋利、干净的指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉。

　　3

　　涂护手霜

　　有利于软化粗皮，减少和预防倒刺的产生。

　　也可以在使用护肤产品时顺带涂一下手指，同样能起到一定的保湿作用~

　　注意：

　　如果倒刺周围出现发红、化脓，最好涂上消炎药膏，例如红霉素、百多邦等。

　　如果不小心皮肤破损出血了，可以涂用碘伏，在药店购买莫匹罗星或夫西地酸等软膏，每天2-3次，涂7-10天。甲周皮肤若有颜色变化要及时就医！

　　综合：浙大一院、广东卫生健康、广州日报