【妊娠期高血压的防治要点】 1.规律产前检查和围生保健 在孕前和孕早期测量血压，建立孕期基础血压记录。定期产检包括测量血压、检查尿蛋白和监测体重。早期轻度的妊娠期高血压经积极治疗，是可以控制病情的。孕36周后，应每周监测血压和体重变化，检查有无蛋白尿，并关注是否出现头晕、头痛等临床症状。 2.注意既往史 孕妇有肾病、糖尿病、高血压病史或曾有妊娠期高血压，应及时将详细情况告知医生，以接受专业的指导。对于有高危因素的孕妇，更需加强对妊娠期血压的监测。 3.及时纠正异常情况 高血压患者须遵医嘱服药。若血压控制不佳或出现严重并发症，需根据病情适时终止妊娠。 4.控制体重增长 孕前肥胖和孕期体重增长过快是子痫前期的高危因素。许多研究表明，孕前及孕期体重指数（BMI）增长值与妊娠并发症及妊娠结局密切相关。 5.注意休息和营养 充足的休息与均衡的营养对所有的孕妇来说都十分重要。存在高危因素者更应保证足够的休息，注意作息规律，充足的睡眠时间；在饮食上应当多吃一些营养丰富的食物减少油腻食物摄入。膳食应遵循低盐、低脂、低胆固醇原则，多摄入新鲜蔬菜水果。 6.保持心理健康 调整生活习惯，保持心理健康。情绪波动过大易致血压升高，因此，孕妇应维持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁悲伤。 7.谨慎使用降压药物 孕期如果查出血压升高，不要恐慌，在医生指导下进行血压控制，防止母儿并发症发生。 定期测量血压是重要的产检环节，可以提前发现并有效应对潜在的高血压风险。分娩后一般血压都会恢复到孕前水平，如果产后42天随访时血压尚未恢复正常，应该及时查明原因，对症治疗。（首都医科大学附属北京妇产医院）