你可能从没注意过用脑卫生

2025-11-27 09:07来源：央视网

这是不是你的工作状态：做完你的做你的，做完你的做你的......手头N件事同时跟进，还要“永远在线”、秒回消息、随时响应。如果你总是同时被多项任务来回拉扯，一定要当心！多线程工作真的会让人“变傻”——效率下降、思维僵化、持续疲惫。当你不断被新消息、新任务打扰时，你的大脑中正发生什么？任务总是扎堆来、消息弹窗不断，该怎样科学高效地安排工作？

你可能从没注意过用脑卫生

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